危険なランニング

　昨日は田園調布と自由が丘からほど近い奥沢駅から環八通りを抜ける、という「コースを想定しながらランニングに出かけました。

　ところが、午前中にも関わらずうだるような暑さ。今年一番の暑さというのも、文字通り肌で実感しました。

　（余談ですが、NHKのニュースでは”ことし一番”とテロップで出ていました。なぜひらながで”ことし”と書くのだろう・・・？）

　それで、このコースで最大の失敗は車と信号が多かったということです。自由が丘近辺はお洒落なお店も多く、見ていて飽きないのですが、車が多いという点はランナーにとって大敵です。

　また、冒頭でも書いたように日が昇りぐんぐん気温の上がっているときに走るのは危険でした。

　環八通りを越えるための立体交差点の階段を昇っているときに、かなりきつくなり、結局田園調布駅から電車に乗ることにしました。

　今までも炎天下で走ったことは少なからずあったのですが、きのうのように半ばフラフラになったのは珍しかったです。

　ということで、これからしばらくは早朝か、夕方以降のランニングを心掛けたいと思います。

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